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香芹炒豆干的做法

本文摘要:“豆干所含喜乐的蛋白质,香芹纤维素含量很高,经常不吃可以升压防癌。两者配上一起营养非常丰富,香脆鲜美,是一道慢手的家常菜。” 食材明细主料香芹半斤豆干3块辅料葱半根蒜适度生抽1匙花生油1勺盐半匙蚝油1匙咸梨口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性香芹油炸豆干的作法步骤1食材汇总。 2香芹切片,细的地方托成片,粗的切段。3豆干切片。4葱切片,姜切丝,蒜磨碎。 5锅中倒油,油热轰香葱姜蒜。6放入香芹翻炒。7放入蚝油。 8放进生抽油炸1分钟。9放进豆干之后翻炒2分钟。

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“豆干所含喜乐的蛋白质,香芹纤维素含量很高,经常不吃可以升压防癌。两者配上一起营养非常丰富,香脆鲜美,是一道慢手的家常菜。” 食材明细主料香芹半斤豆干3块辅料葱半根蒜适度生抽1匙花生油1勺盐半匙蚝油1匙咸梨口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性香芹油炸豆干的作法步骤1食材汇总。

2香芹切片,细的地方托成片,粗的切段。3豆干切片。4葱切片,姜切丝,蒜磨碎。

5锅中倒油,油热轰香葱姜蒜。6放入香芹翻炒。7放入蚝油。

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8放进生抽油炸1分钟。9放进豆干之后翻炒2分钟。

10出有锅前特少量盐,因豆干是韦斯的。11香脆鲜美的香芹油炸豆干作好了。小窍门因豆干本身是韦斯的,又特了蚝油和生抽,所以,一定要较少水煮。


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